Formación / Talleres

Posibilidad de financiar la formación a través de la Fundación Tripartita

 

MÁS INFORMACIÓN

Mindfulness nuestro bienestar y el de nuestros hijos: Meditación en acción.

Intenta imaginar el mundo desde el punto de vista de tu hijo.

Imagínate cómo se te ve y escucha desde el punto de vista de tu hijo.

Practica el ver a tus hijos como simplemente perfectos de la forma que son.

Atiende tus expectativas respecto de tus hijos y considera si son verdaderamente en su mejor interés.

Pon las necesidades de tus hijos por encima de las tuyas propias.

Cuando te sientas perdido, detente y medita. Desarrolla la presencia silenciosa y la escucha.

Aprende a vivir las tensiones sin perder el propio equilibrio. Pide disculpas a tu hijo cuando hayas traicionado su confianza.

Date cuenta de que cada hijo es especial y tiene sus propias necesidades

Pon límites firmes desde el conocimiento y el discernimiento y no desde el miedo o el deseo de control Trabaja continuamente en la meditación y en el propio autoconocimiento a fin de poder dar a los hijos lo mejor que tenemos: uno mismo.

Mejora tu gestión personal con GTD

Gestionar mejor las propias tareas es un reto al que debemos enfrentarnos

  • para mejorar la calidad de nuestra experiencia vital
  • y la eficacia y eficiencia de nuestro propio trabajo.

 

Para ello presentamos un programa que nos permite estructurar y organizar las tareas.

  • La importancia de gestionar las tareas y mejorar la productividad personal
  • La matriz urgente-importante de S.Covey
  • Getting Things Done (GTD) David Allen
    • Bases del sistema
    • Los cuatro pasos: Recopilar, Procesar, Organizar y Revisar
    • La especial importancia de Revisar
    • La regla de los dos minutos
    • El quinto paso: Hacer
    • Implicación y ventajas del uso del sistema

 

Desde BMA & aktitud, ofrecemos un programa personalizado en función de sus necesidades. Trabajaremos juntos para determinar que formato es apropiado para su organización o grupo.

Como fórmula estándar que puede servir de ejemplo ofertamos

  • Programa 12 horas, 6 sesiones
  • Inversión 120 € por participante

Si está interesado/a en un programa de Gestión Personal con GTD personalmente o para su lugar de trabajo no dude en escribirnos a info@bmaktitud.com

Direccionalidad

 

COMO CONECTAR CON AQUELLO QUE QUIERES CONSEGUIR

Dos sesiones de coaching guiado.
Atención personalizada.
Promoción bienvenida, 100€.

Inscribirse en info@bmaktitud.com